大掃除をラクにする断捨離のコツと不用品整理術！物が増えない仕組みづくり

「掃除をしてもすぐに部屋が散らかってしまう…」
その根本的な理由は、掃除の仕方ではなく「部屋にある物の量が収納スペースの許容量を超えていること」です。

掃除をスムーズに進めるための、無理のない「断捨離（だんしゃり）3大ルール」をご紹介します。

1. 「1年間使わなかった物」は手放す基準にする

「いつか使うかも」の「いつか」はほとんど来ません。四季をひと巡り（1年間）して一度も出番がなかった衣類や雑貨は、思い切って処分またはリサイクルに出しましょう。

2. 物を「残す・捨てる・保留」の3つに仕分ける

迷った物は無理に捨てようとせず「保留ボックス」に入れて期限（例：3ヶ月後）を設けます。期限までに一度も開けなければ、未練なく手放すことができます。

3. 「1つ買ったら1つ手放す」ワンイン・ワンアウトルール

新しい服や小物を1点購入したら、古い物を必ず1点手放す習慣を徹底します。これだけで、物が増え続ける無限ループを完全にストップできます。

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